Каждый из нас сейчас чувствует напряжение из-за объявленной пандемии короновируса. Люди стали говорить про страх заразиться, спрашивать рецепты как уберечься. Многие испытывают стресс из-за страха заразиться.

Все это снижает настроение, ощущается болезненность и плохое самочувствие, вследствие чего понижается иммунитет и, как следствие, наша жизненная энергия.

Весна – время обновления с одной стороны, с другой время ревизии и очищения себя от лишнего, мешающего, отвлекающего. Занимаясь ревизией жизни, мы бросаем вызов себе, наводя порядок во всех областях жизни. В это время многие занимаются самоочищением всех уровней энергетических тел через голодание, самоограничение и приведение в порядок мыслей, действий.

На шаг впереди – это:

� утилизация устаревшего

� прививка от напастей,

� прокачка себя энергией,

� восстановление жизненности,

� проработка основных сфер жизни.  

Пришло время снова взглянуть на себя со стороны:

� увидеть проблемы с нового ракурса, о чем они сигнализируют;

� сформулировать задачи и желаемые результаты с непривычными деталями;

� понять скрытые ресурсы и наполниться притягательностью, стать ценностью для себя;

� расставить приоритеты и сфокусироваться на главном.

Пора сделать выдох, значит отпустить то, что пора отпустить.

Пора сделать вдох – сказать себе: «Да! Я могу! Я могу сделать свою жизнь легче, лучше, интереснее!»

Эта простая практика дисциплинирует, организует нужные события и ускоряет ваши действия! Самое время сконцентрироваться на своих сокровенных желаниях и начать двигаться в сторону их реализации.

Практика пройдет 29 марта с 11 до 14 часов.

Приходите в одежде, не стесняющей движения, в удобной обуви. Можно взять с собой подушки и коврик.

Ведущая практики — Елена Коденко-Ханды 

Профессиональный тренер и коуч ICC, ICF, коучинговый супервизор, духовный практик — опыт работы с 2003 года.
Является автором программ по внутренним ресурсам, направление Mindfulness через опыт архаичных практик. Соавтор книги «На грани реального и нереального». Предприниматель. Организатор международных конференций по психологии.

Что будет в программе?

� знакомство, подготовка к практике

� серия вопросов и ответов

� коучинговые упражнения

� авторская практика медитации

� подведение итогов, задание на дом

В итоге Вы научитесь эффективным инструментам работы с собой, исследуете способы получения энергии и отработаете все инструменты на практике.  

В результате Вы получите:

� ясность по основным направлениям жизни

� источники энергии для реализации главных задач;

� внутреннее личное знание, как действовать и куда двигаться

Стоимость участия 1000 рублей при оплате по 27 марта

По вопросам участия можно обращаться к организатору — Раиса Романова,

+7 (924) 591-30-22

Чт

о будет в программе?